Les bienfaits de prendre du temps pour soi

Le stress du travail et les activités du quotidien ne nous laissent pas toujours du temps pour nous occuper de nous-mêmes. Pourtant malgré tous ce péripéties de la vie, il faut bien prendre un peu de temps pour soi-même. En effet, si on ne se donne pas les moyens de prendre du recul pour se…
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